Endlich wieder daheim, Füße aufs Sofa und entspannen. Drei Tage war ich an diesem Pfingstwochenende ununterbrochen auf Wettkämpfen unterwegs und erlebte viele persönliche Höhen und Tiefen. Die zwei Weitsprungwettkämpfe liefen leider immer noch nicht Rund, dafür konnte ich beim 100m Sprint punkten und schaffte einen guten Saisoneinstieg. Cosinus Kurpfalz Gala am Samstag 26. Mai in […]
Drei Tage – Drei Wettkämpfe Read More »
Das traditionelle Springermeeting in Garbsen bot den Athleten am vergangenen Sonntag optimale Bedingungen um hervorragende Leistungen abzurufen. Aus diesem Grund muss ich die Ursache für meinen leistungsschwachen Einstieg bei mir persönlich suchen. Ungewöhnlich konstant aber leider nicht weit, so würde ich meinen Wettkampf in wenigen Worten beschreiben. Am Ende meines Zielspringens konnte ich vier gültige
Weitsprungdebüt in Garbsen Read More »
Inzwischen bin ich wieder eine Woche in Deutschland und euch noch einen Abschlussbericht von meinem Trainingslager in Teneriffa schuldig: Nachdem ich mit einer Erkältung nach Teneriffa anreisen musste, war ich nach wenigen Tagen wieder fit und konnte mein geplantes Trainings absolvieren. Das DLV-Sprungteam setzte sich aus den Bundeskaderathleten der Disziplinen: Weit,- Drei,- und Hochsprung zusammen.
24 Stunden Hochleistungswetter Read More »
Wie vor den meisten Reisen häuften sich bei mir in der letzten Woche die Termine und das Wochenende musste auf Grund eines Wahlpflichtseminars an meiner Hochschule vollständig ausfallen. Das heißt Training auf Sparflamme und trotzdem unter Volldampf. Für meine Arbeit „belohnt“ wurde ich am Sonntag durch den Beginn einer Erkältung und die darauffolgenden Tage konnte
Mit „Überdruck“ ins Trainingslager Read More »
Mit einem großartigen Programm feiert mein Verein, der Neuwieder-LC, ein Stammverein der erfolgreichen LG Rhein-Wied, in diesem Jahr seinen 50. Geburtstag. Außer den Laufstandards beim Neuwieder Deichlauf, den Klassikern 5 km und 10 km Lauf, sorgen wir mit neuen Ideen für ein attraktives Laufevent und super Unterhaltung: Olympische Schulstaffel, Der große Preis der Grundschulen, Firmenwertung,
Beim Deichlauf gibt’s was zum anfassen Read More »
Am Schwerdonnerstag marschierten die acht Traineranwärter nicht durch die Straßen um Karneval zu feiern, sondern reisten in die Stadt der Edelsteine nach Idar-Oberstein und starteten in eine sechstägige Lehrgangsreihe. Noch vor wenigen Wochen war zu befürchten, dass die diesjährige Trainerausbildung auf Grund von Teilnehmermangel ausfallen würde. Doch zum Glück konnte Oliver Götz, der neue Beauftragte
Leichtathletik-Verband macht B-Trainer zu Narren Read More »
Drei Tage bin ich im St. Josef Stift in Sendenhorst zu Gast und werde ganztägig im Therapiezentrum von vielen verschiedenen Spezialisten betreut. Ein voller Tagesplan von morgens bis nachmittags. Alles was das Krankenhaus zu bieten hat wird aufgefahren, um mich schnell wieder fit zu machen. Damit am Abend in dem nahegelegenen Wohnheim keine Langeweile aufkommt,
Therapie Marathon in Sendenhorst Read More »
Nachdem das Wintertraining bis vor einer Woche gut verlaufen ist, meldet sich jetzt die alte Verletzung zurück. Für mich persönlich mental eine große Herausforderung, denn nach dem verletzungsbedingten Ausfall der vergangenen Saison liegen die Nerven jetzt blank. Ich fühle mich fit und möchte unbedingt in der Halle an den Start gehen. Doch die Rheinland-Pfalz-Hallenmeisterschaften müssen
Saison und Bein liegen auf Eis Read More »
Am liebsten würden die rheinländischen Leichtathleten in diesem Winter in der neuen Neuwieder Leichtathletikhalle trainieren. Dieser Wunsch wurde den Athleten in diesem Jahr jedoch noch nicht erfüllt. Auf Tartan unter den Füßen und parallel ein Hallendach über dem Kopf müssen die Sportler derzeit noch warten. Deshalb benötigen alle Leistungssportler ein zusätzliches Winterquartier um professionell trainieren
Winterquartier an der Saar Read More »
Das Jahr 2011 war für mich ein Jahr wie ich es keinem Sportler wünschen würde: Krankheit, Verletzung und die daraus resultierenden Formschwankungen waren eine Herausforderung für Körper und Geist. Im Winter zwei aufeinanderfolgende Grippewellen und im Sommer eine Muskelentzündung, machten es mir unmöglich meine Leistung im Wettkampf abzurufen. Einfach Pech gehabt oder Probleme im Konzept?
Was war los 2011? Persönlicher Jahresrückblick Read More »
