Ich habe dem Tag der Veröffentlichung regelrecht entgegenfiebert. Der Sommer lief sportlich leider nicht wie geplant, aber ich konnte die Zeit aktiv nutzen und meine Energie in andere Aufgaben stecken. Ein Resultat des Sommers ist somit diese neue Homepage. In den vergangenen Jahren hat sich viel verändert und es war an der Zeit eine neue […]
Herzlich Willkommen auf meiner neuen Website Read More »
Ich freue mich Euch meine neuen Autogrammkarten präsentieren zu können. Inzwischen ist das schon die vierte Auflage. Wie schnell die Zeit vergeht. Bei Gelegenheit werde ich euch nochmal die vergangenen Autogrammkarten zeigen. Wer eine Autogrammkarte haben möchte, der findet alle wichtigen informationen auf der Seite: Autogrammkarten. Eine Besonderheit der neuen Karte ist der doppelseitige Druck
Meine neuen Autogrammkarten sind da! Read More »
Auch wenn ich im Sommer auf Grund meiner Verletzung und Operation keine Wettkämpfe bestreiten konnte, war die Zeit trotzdem sehr anstrengend. Ich habe meine Energie in mein Studium gesteckt, einen neuen Trainerschein absolviert, zahlreiche Shootings gemacht und an dieser neuen Website gearbeitet. Mit den Shootings als Basis habe ich begonnen mit verschiedenen Model-Agenturen zusammenzuarbeiten. Alles
Kurze Offseason am Gardasee Read More »
Plötzlich war ein neuer Standort da. Nach Katrins Master Abschluss am KIT in Karlsruhe wohnten wir gemeinsam für ein paar Monate in Saarbrücken. Im November 2017 startete Katrin bei Ihrem neuen Job als Sales Manager Science bei Velamed in Köln. Nachdem Katrin in der Übergangszeit in einer Kölner WG wohnte, fanden wir schnell und unkompliziert
Umzug nach Leverkusen Read More »
Das neue Jahr war zwei Tage alt, da machte ich mich auf den Weg nach Kienbaum, (nahe Berlin) um den ersten Teil der A-Trainer Ausbildung zu absolvieren. Selbstverständlich plane ich weiterhin ambitioniert meine sportliche Karriere als aktiver Athlet, dennoch habe ich Spaß an der Trainertätigkeit und bilde mich gerne weiter. Derzeit bin ich Perspektivkader Trainer
Start der A-Trainer Ausbildung in Kienbaum Read More »
Wie geplant wurde ich zeitnah nach den Deutschen-Meisterschaften an meinem Sprungfuß operiert. Die Wunden sind extrem schnell verheilt und ich bin froh ohne ernstzunehmende Verzögerung schon bald ins Wintertraining einsteigen zu können. Eine kleine artuntypische Knochenwucherung am vorderen Ende des Fersenbeins bescherte mir in der gesamten Saison 2015 starke Schmerzen und verhinderte weite Sprünge in
Turboheilung nach Fußoperation Read More »
Viel Unglück, viele Veränderungen und eine schlechte sportliche Bilanz, das ist mein persönliches Fazit für das Kalenderjahr 2013. Dabei hat im Winter 2012/2013 alles sehr gut begonnen: Damals studierte ich noch in Remagen (Rheinland-Pfalz) Sportmanagement und absolvierte in den Wintermonaten ein Praktikum beim DOSB (Deutschen-Olympischen-Sportbund) in Frankfurt. Zum ersten Mal wohnte ich dauerhaft an einem
Zweitausend 13 – Mein sportliches Unglücksjahr! Read More »
Vom 28.10. bis 03.11.13 hatten die Friedenskinder einen Stand mit Informationswänden und eine Schule im Löhr Center aufgebaut. Von morgens bis abends war Programm. Vormittags kamen Schulklassen und mussten drei Aufgaben erfüllen, wofür jedes Kind Geld bekam. Die Geldscheine mussten dann an der Klassenzimmertür abgegeben werden, um einen Test über die Projektländer (Kenia, Sri Lanka,
Friedenskinderwoche im Löhr Center in Koblenz Read More »
Langsam beginnt auch im Rheinland der Sommer, allerdings haben wir inzwischen Juni und die Sonne lässt sich heute erstmalig am dritten Tag in Folge sehen. Genau in diesem Punkt liegt das Kernproblem der Leichtathletik im Raum Koblenz. Im Winter ist auch nach vielen Jahren der Bemühungen keine Leichtathletikhalle vorhanden. Natürlich wünsche auch ich mir die
Umzug an den Olympiastützpunkt Saarbrücken Read More »
Seit dem vergangenen Wochenende hat der Leichtathletik-Verband Rheinland mit Sabrina Münn, Katrin Wöhlken und Marcel Kirstges drei neue Stadionsprecher, die ab sofort zum Einsatz bereitstehen. Gregor Winkler, von der DLV-Fachkommission Veranstaltungsmanagement, leitete im Auftrag des Deutschen-Leichtathletik Verbandes die Stadionsprecherausbildung in Fürth, zu der insgesamt 17 Teilnehmer aus dem gesamten süddeutschen Raum angereist sind. Zahlreiche Rhetorikschulungen
DLV Stadionsprecher-Ausbildung 2013 Read More »
