Nach drei Monaten Verletzungspause kann ich seit der zweiten Juliwoche wieder mein gewohntes Training absolvieren und erlebe täglich kleine Erfolge. Bis ich meine Formspitze erreicht habe, wird es noch drei bis vier Wochen dauern, trotzdem bestreite ich parallel zum Aufbautraining verschiedene Wettkämpfe: Beim Abendsportfest in Jünkerath (12.08) bestritt ich meinen ersten 100m Lauf für diese […]
Leider hat mir meine Verletzung einen Strich durch meine Saisonplanung gezogen und so muss ich den geplanten Saisonhöhepunkt auf dem Sofa erleben. Eine Verletzung in diesem Ausmaß ist eine Erfahrung die ich zum ersten Mal in meiner Sportkarriere erleben musste. Nach einer solchen Erfahrung weiß ich besonders zu schätzen, was es bedeutet als Sportler verletzungsfrei
Europameisterschaften vom Sofa Read More »
Wie bereits berichtet, quält mich seit einigen Wochen eine hartnäckige Verletzung, die mein normales Training unmöglich macht. Erst eine MRT- Aufnahme am vergangenen Freitag brachte Klarheit. Nachdem ich jetzt weiß, dass es sich um eine Muskelentzündung handelt, konnte ich weitere Maßnahmen einleiten um gegen die Schmerzen vorzugehen. Eine Lasertherapie in der Orthopädischen Praxis von Dr.
Verletzung verzögert Saisonstart Read More »
Die ersten drei Wochen nach Ende meines FSJs beim Leichtathletik-Verband Rheinland waren für mich eine neue und intensive Trainingsphase. Ich fühlte mich fit und freute mich auf das Trainingslager in Kienbaum. Doch wenige Tage vor der Abreise verletzte ich mich bei einer leichten Trainingseinheit am Bein. Trotz guter Behandlung nahm ich die Verletzung mit auf
Probleme im Trainingslager Read More »
Am 31. März 2011 hieß es für Marcel Kirstges „Tschüss und Aufwiedersehen“ auf der Geschäftsstelle des Leichtathletik-Verbandes Rheinland. Am 30. April folgte ihm Nadine Kniel, die ihr Freiwilliges Soziales Jahr verkürzen musste. Neu in der Geschäftsstelle seit Mitte April ist Daniela Engel, zuständig für die Pressearbeit. Autor: Daniela Engel
FSJ`ler gehen Pressebeauftrage kommt Read More »
Der Tag ist endlich gekommen, seit Mitte März ist die LG Rhein-Wied offiziell, oberhalb der bisher bekannten Grenzen, im Internet vernetzt. Besonders die Vereinsjungend fragt schon lange nach weiteren offiziellen Auftritten der LG Rhein-Wied im Internet. Das Meinungsspektrum zum Bereich Social-Media ist sehr groß, doch die Vorteile der neuen Medien liegen klar auf der Hand.
LG Rhein-Wied modern vernetzt Read More »
Hallo Leichtathletik-Freunde, ich habe gerade meine Stimme für die Übertragung der Leichtathletik-WM abgeben, denn bislang will kein Sender in Deutschland live aus Daegu in 2011 und Moskau in 2013 berichten. Bitte gib auch Du Deine Stimme ab und hilf dabei, den WM-Blackout zu verhindern. Die hart trainierenden Sportler verdienen die öffentliche Aufmerksamkeit und wenn nun
Mach mit! Kampagne gegen den WM-Blackout! Read More »
Trotz Trainingsausfall drei Hallenstarts, doch der Erfolg blieb aus. Sehr früh und sehr diszipliniert habe ich bereits Anfang Oktober mit dem Wintertraining begonnen und konnte in den ersten Monaten auf Grrund meines veränderten Trainingskonzepts beachtliche Leistungssteigerungen feststellen. Doch leider war dieser positive Trend nicht von langer Dauer. Zwei Grippewellen, die mich lange Zeit ans Bett
Rückblick auf die Hallensaison Read More »
14 Eliteschüler des Sports 2010 trafen auf die Präsidenten von Deutschen Olympischen Sportbund und Sparkassen-Finanzgruppe, Thomas Bach und Heinrich Haasis „Die Förderung des Sports ist in den vergangenen Jahren immer besser geworden. Ihr seid die besten Beispiele dafür.“ Mit diesen Worten lobte DOSB-Präsident Bach beim Workshop der Eliteschüler des Sports 2010 anlässlich der Ski-WM in
Gipfeltreffen unterm Gipfel Read More »
Wie viele andere Sportler der olympischen Disziplinen, werde auch ich vielseitig von der Deutschen Sporthilfe unterstützt und gefördert. Deshalb ist es mir ein persönliches Anliegen, auf die Kampagne: „Dein Name für Deutschland“ aufmerksam zu machen. Wie Anfang des letzten Jahres erscheint die nächsten Wochen wieder der TV-Spot der Sporthilfe auf meiner Startseite, doch diesmal mit
Sporthilfe-Kampagne: Dein Name für Deutschland Read More »
