Schon auf der Hinfahrt nach Recklinghausen kündigte sich schlechtes Wetter an und so folgte eine verregnete Westdeutsche Meisterschaft. Beim Aufwärmen war ich bereits so nass geworden, dass mir das Wasser aus den Schuhen lief. Mit der feuchten Kleidung auf der Haut fiel es mir schwer, mich richtig aufzuwärmen um keine Verletzung zu bekommen. Zu meiner […]
Westdeutscher-Meister in nassen Socken Read More »
Schon zum Beginn der Rheinlandmeisterschaft wurde es spannend, denn im Vorlauf über 100m traf ich auf meinen stärksten Sprint-Konkurrenten in der Region: Christopher Pieper vom PST Trier. Fest entschlossen, trotz der starken Konkurrenz einen ruhigen Vorlauf zu bestreiten, ließ ich bereits nach 80m austrudeln und war auf Grund des gemütlichen Laufs über eine Zeit von
Drei Titel und zwei Bestleistungen Read More »
Viele Familienmitglieder, Freunde und Bekannte haben mich am Wochenende bei den Deutschen-Meisterschaften in Bochum-Wattenscheid vermisst. Zu Recht, denn ich war bei diesem Wettkampf nicht anwesend. Der Grund dafür ist die langsame Leistungssteigerung nach meiner langen Verletzungsmisere. In der vergangenen Saison 2011 und Anfang des Jahres 2012 konnte ich lange Zeit nur alternativ trainieren und keine
Warum kein DM Start? Read More »
Nach einer anstrengenden Woche fuhr ich am Samstag völlig erschöpft zu den Rheinland-Pfalz Meisterschaften in Kaiserslautern und erlebte dort einen katastrophalen Wettkampf. Nach einem sehr entspannten Vorlauf über 100m in 11,03s (Wind: -0,6) lief ich dank starker Zeitverzögerung sofort zur Weitsprunganlage und startete den Weitsprungwettkampf mit einer Weite von 7,08m (Wind: 0,0). Nachdem im zweiten
Crash und Bestleistung Read More »
Endlich wieder daheim, Füße aufs Sofa und entspannen. Drei Tage war ich an diesem Pfingstwochenende ununterbrochen auf Wettkämpfen unterwegs und erlebte viele persönliche Höhen und Tiefen. Die zwei Weitsprungwettkämpfe liefen leider immer noch nicht Rund, dafür konnte ich beim 100m Sprint punkten und schaffte einen guten Saisoneinstieg. Cosinus Kurpfalz Gala am Samstag 26. Mai in
Drei Tage – Drei Wettkämpfe Read More »
Das traditionelle Springermeeting in Garbsen bot den Athleten am vergangenen Sonntag optimale Bedingungen um hervorragende Leistungen abzurufen. Aus diesem Grund muss ich die Ursache für meinen leistungsschwachen Einstieg bei mir persönlich suchen. Ungewöhnlich konstant aber leider nicht weit, so würde ich meinen Wettkampf in wenigen Worten beschreiben. Am Ende meines Zielspringens konnte ich vier gültige
Weitsprungdebüt in Garbsen Read More »
Inzwischen bin ich wieder eine Woche in Deutschland und euch noch einen Abschlussbericht von meinem Trainingslager in Teneriffa schuldig: Nachdem ich mit einer Erkältung nach Teneriffa anreisen musste, war ich nach wenigen Tagen wieder fit und konnte mein geplantes Trainings absolvieren. Das DLV-Sprungteam setzte sich aus den Bundeskaderathleten der Disziplinen: Weit,- Drei,- und Hochsprung zusammen.
24 Stunden Hochleistungswetter Read More »
Wie vor den meisten Reisen häuften sich bei mir in der letzten Woche die Termine und das Wochenende musste auf Grund eines Wahlpflichtseminars an meiner Hochschule vollständig ausfallen. Das heißt Training auf Sparflamme und trotzdem unter Volldampf. Für meine Arbeit „belohnt“ wurde ich am Sonntag durch den Beginn einer Erkältung und die darauffolgenden Tage konnte
Mit „Überdruck“ ins Trainingslager Read More »
Mit einem großartigen Programm feiert mein Verein, der Neuwieder-LC, ein Stammverein der erfolgreichen LG Rhein-Wied, in diesem Jahr seinen 50. Geburtstag. Außer den Laufstandards beim Neuwieder Deichlauf, den Klassikern 5 km und 10 km Lauf, sorgen wir mit neuen Ideen für ein attraktives Laufevent und super Unterhaltung: Olympische Schulstaffel, Der große Preis der Grundschulen, Firmenwertung,
Beim Deichlauf gibt’s was zum anfassen Read More »
Am Schwerdonnerstag marschierten die acht Traineranwärter nicht durch die Straßen um Karneval zu feiern, sondern reisten in die Stadt der Edelsteine nach Idar-Oberstein und starteten in eine sechstägige Lehrgangsreihe. Noch vor wenigen Wochen war zu befürchten, dass die diesjährige Trainerausbildung auf Grund von Teilnehmermangel ausfallen würde. Doch zum Glück konnte Oliver Götz, der neue Beauftragte
Leichtathletik-Verband macht B-Trainer zu Narren Read More »
