Nachdem ich spontan am Samstag, den 22.09.2012, nach Kirn gereist war, um meinen persönlichen Rheinlandrekord im Weitsprung (7,68m) zu verbessern, machte mir das Wetter leider einen Strich durch die Rechnung. Bei Regen und ständig wechselndem Wind sprang ich in einem zwei Mann großen Teilnehmerfeld eine Weite von 7,39m. Mehr als ein gutes Weitsprungtraining war an […]
Vielseitiger Saisonabschluss Read More »
Nach dem erfolgreichen Wettkampf bei der Eisenberger Flugnacht vor zwei Wochen gönnte ich mir sieben Tage Urlaub in Deutschland und Frankreich. Die meisten Athleten befinden sich in der Winterpause, doch nachdem für mich der mentale Knoten mit neuem Rheinlandrekord in Eisenberg geplatzt war, bleibe ich motiviert und möchte diesen Rekord noch in diesem Jahr weiter
Rheinlandrekord mit Maßarbeit Read More »
Hochmotiviert startete ich heute Nachmittag die Anreise in die kleine Pfälzer Stadt Eisenberg. Doch bereits beim Einlaufen konnten die vielen dunklen Wolken am Himmel nichts Gutes verheißen und kurze Zeit später begann auch schon der Regen. Ordentlich durchnässt eröffnete ich als erster Springer das Hauptprogramm der diesjährigen Eisenberger Flugnacht mit einem Sprung von 7,33m. Im
Rheinlandrekord in Eisenberg Read More »
Nach drei Stunden im Auto begann der Auftakt der Int. Antwerps Atletiek Gala in Merksem (Belgien) im 100m Sprint für mich mit einem „Fehlstart“. Der Starter und die Kampfrichter zeigten mir eine zu schnelle, unzulässige Reaktionszeit die elektronisch am Startblock gemessen wurde. Mein Trainer Martin Schmitz und die Auswertung des Videos von unserem LG Rhein-Wied
Große Reise, kleine Resultate Read More »
Nach dem erfolgreichen Wochenende bei der U23 DM in Kandel (28.-29.07) bei dem ich mit der U23 Männer 4x400m Staffel der LG Rhein-Wied Gold und eine Bronze Medaille im 200m Sprint (21,41s PB) gewinnen konnte, ist für mich die Saison noch nicht beendet. Eine Woche nach der DM habe ich mir sportlich und privat etwas
Die Jagd geht weiter Read More »
Nach einem langen und erfolgreichen Wochenende begann für mich dank Semesterferien die neue Woche heute erst um 13:00 Uhr. Die Resultate aus drei Disziplinen bei den Deutschen-Junioren-Meisterschaften in Kandel können sich sehen lassen und ich bin überglücklich, dass für mich nach einer schweren Woche der Start bei der DM nicht ausgefallen ist.Während meiner letzten Trainingseinheit
Ein Staffelsieg ist der schönste Erfolg Read More »
Schon auf der Hinfahrt nach Recklinghausen kündigte sich schlechtes Wetter an und so folgte eine verregnete Westdeutsche Meisterschaft. Beim Aufwärmen war ich bereits so nass geworden, dass mir das Wasser aus den Schuhen lief. Mit der feuchten Kleidung auf der Haut fiel es mir schwer, mich richtig aufzuwärmen um keine Verletzung zu bekommen. Zu meiner
Westdeutscher-Meister in nassen Socken Read More »
Schon zum Beginn der Rheinlandmeisterschaft wurde es spannend, denn im Vorlauf über 100m traf ich auf meinen stärksten Sprint-Konkurrenten in der Region: Christopher Pieper vom PST Trier. Fest entschlossen, trotz der starken Konkurrenz einen ruhigen Vorlauf zu bestreiten, ließ ich bereits nach 80m austrudeln und war auf Grund des gemütlichen Laufs über eine Zeit von
Drei Titel und zwei Bestleistungen Read More »
Viele Familienmitglieder, Freunde und Bekannte haben mich am Wochenende bei den Deutschen-Meisterschaften in Bochum-Wattenscheid vermisst. Zu Recht, denn ich war bei diesem Wettkampf nicht anwesend. Der Grund dafür ist die langsame Leistungssteigerung nach meiner langen Verletzungsmisere. In der vergangenen Saison 2011 und Anfang des Jahres 2012 konnte ich lange Zeit nur alternativ trainieren und keine
Warum kein DM Start? Read More »
Nach einer anstrengenden Woche fuhr ich am Samstag völlig erschöpft zu den Rheinland-Pfalz Meisterschaften in Kaiserslautern und erlebte dort einen katastrophalen Wettkampf. Nach einem sehr entspannten Vorlauf über 100m in 11,03s (Wind: -0,6) lief ich dank starker Zeitverzögerung sofort zur Weitsprunganlage und startete den Weitsprungwettkampf mit einer Weite von 7,08m (Wind: 0,0). Nachdem im zweiten
Crash und Bestleistung Read More »
